Салат с курицей, кальмарами и пекинской капустой

салат, курицей, кальмарами, капуста

Любите пробовать что-то новенькое? Приготовьте не достаточно необычный по вкусу салатик с курицей, кальмарами и пекинской капустой, который выходит не только лишь смачным, да и сытным.

И в неотклонимом порядке добавьте в него свежее яблоко, которое даст этому блюду сочности и свежести.



Ингредиенты:

  • капуста пекинская триста г.
  • филе куриное триста г.
  • кальмары три шт.
  • помидоры два шт.
  • перец болгарский один шт.
  • яблоко один шт.
  • сметана/йогурт греческий
  • сок лимоновый
  • соль


Приготовление:

  1. Филе курицы и кальмаров по отдельности отварить, по окончании чего всецело остудить. Курицу порезать малеханькими кубиками, кальмаров - соломкой. Помидоры промыть и порезать кубиками, пекинскую капусту помыть, обсушить и тонко порезать. Яблоко промыть, разрезать напополам, вырезать сердцевину, порезать фрукт кубиками и сбрызнуть соком половинки лимона.
  2. Перец промыть, вырезать семенную коробку, снова сполоснуть водой, обтереть салфеткой и порезать половинки кубиками. Сложить все приготовленные ингредиенты в глубочайший салатник или большенную миску, добавить соль по вкусу. После чего добавить в салат с курицей, кальмарами и пекинской капустой сметану и хорошо все перемешать.

Совет

Если вы считаете, что курица ну никак не смешивается с кальмарами, имеете возможность обойтись без их - на вкус салата это не воздействует. Или же имеете возможность заместо кальмаров взять крабовые палочки. При жажде салат может быть заправить натуральным греческим йогуртом, а не сметаной.



Читайте также
Введите код с картинки:*
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив