Четверг , 2 декабря 2021

Диетический сметанный десерт с фруктами

диетический, сметанный, жир, киви

Для десерта может быть использовать сметану с жирностью 10%, это понизит калорийность блюда.

Ингредиенты:

  • сметана восемьсот г
  • желатин 20 г.
  • сахар один стакан
  • мандарины
  • банан
  • груша
  • киви

Приготовление:

  1. Желатин залить прохладной водой и дать разбухнуть, после чего немного прогреть до полного растворения. Остудить, добавить в сметану с сахаром, хорошо перемешать, до состояния однородности.
  2. В форму вылить половину взятой консистенции. Фрукты может быть использовать каждые: бананы, мандарины, киви, груши. Их нужно почистить и порезать случайными кусками.
  3. Выложить в желеобразную смесь и залить оставшейся массой. Диетический сметанный десерт с фруктами поставить в холодильник до полного остывания.

Совет

Готовый десерт может быть украсить тертой шоколадной крошкой или посыпать какао-порошком, обрубленными орешками. Порезать на порции.

 

ТВОРОЖНЫЙ ДЕСЕРТ С ФРУКТАМИ

 

Творожно фруктовый десерт вкусно и легко

Смотрите также

Ягодные конфеты «Клюква в сахаре»

1-ые европейские поселенцы назвали клюкву «Крэнберри» — «ягода-журавль», раскрытые цветки растения взаправду напоминают голову журавля. …

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *