Легкий десерт со свежайшими и консервированными фруктами, не просит теплообработки, база — желе. Ингредиенты: творог триста г. сметана 150 г. молоко 100 мл. банан один шт. киви один шт. сахар …
Читать далее »Архивы по меткам: легкий
Легкий салат из раков и зелени
Приготовленные листья салата выкладываем на тарелку, сверху кладем лук, помидор, раковое мясо и яйцо. Заправляем легкий салат из раков и зелени майонезом. Ингредиенты: раки вареные восемь шт. яйцо один шт. …
Читать далее »Салатик «Легкий» с пекинской капустой
Салат выходит замечательным: сочный, легкий, нежный и свежий. Ингредиенты: капуста пекинская триста г. кукуруза консервированная триста г. тунец в масле двести г. сыр плавленый 100 г. помидор один шт. огурец …
Читать далее »Легкий сырный суп с лососем
Смачный, нежный и насыщенный Сырный суп с лососем легкий в изготовлении. Суп диетический, малокалорийный при всем этом многокомпонентный. Лосось можно поменять форелью, кетой или семгой. Ингредиенты: сырок плавленый два шт. …
Читать далее »Легкий гречневый суп без мяса
Если вы любите постные и легкие супчики, то гречневый суп без мяса непременно придется для вас по вкусу. Этот рецепт вы полностью сможете взять на вооружение для использования в диете. …
Читать далее »Творожно-шоколадный легкий десерт
Данный вкусный и нежный десерт с удовольствием съедят не считая того те малыши, какие не любят творог. Ингредиенты: творог четыреста г молоко 100 мл. мед 30 г. какао-порошок 20-40 г. …
Читать далее »Легкий салат с горбушей и огурцами
Смачный рецепт салата с горбушей. Нужные продукты: Десяток яиц, два маринованных огурца, банка маслин (лучше без косточки), двести гр крабовых. Ингредиенты: горбуша консервированная один банка горошек зеленый триста г. сыр …
Читать далее »Легкий салат с лимоновой курицей
Красивый и подходящий салат, приготовленный в наилучших европейских традициях. Ресторанный вид и вкус блюда разрешает украсить им хоть какое торжество. Ингредиенты: салат айсберг двести г. филе куриное двести г. кукуруза …
Читать далее »Легкий салат из новых овощей с яблоком
Смачный и легкий витаминный салат из капусты с яблоками, свеклой и морковью. Салат по этому рецепту готовится из новых овощей без термообработки, что позволяет очень сохранить все витамины и полезные …
Читать далее »Ароматный и легкий тёплый шоколад
Шоколад на воде более лёгкий, но на вкус пресноватый, потому его надо хорошо приправлять. Жаркий шоколад на молоке или сливках более приятный на вкус, да и калорий в нём намного …
Читать далее »