Пятница , 28 января 2022

Салат из овощей и бурого риса

салат, овощей

Салаты с рисом — диетические рецепты для похудения. Перечень товаров: овощи фасоль, красный болгарский перец. Лучше брать карий, бурый, одичавший.

Ингредиенты:

  • 1 стакан вареного бурого риса
  • 4 новых шампиньона
  • 6 веточек петрушки
  • 2 помидора
  • 1 сладкий перец
  • 1/2 головки красноватого лука
  • бальзамический уксус
  • оливковое масло
  • соль

Приготовление:

  1. До готовности отварить бурый рис.
  2. Помидор крупно порезать, сладкий перец нашинковать соломкой, шампиньоны порезать пластиками.
  3. Петрушку разобрать на листочки, нетолстыми полукольцами порезать лук.
  4. Приготовленные овощи смешать с отваренным рисом, подсолить.
  5. Салат из овощей и бурого риса приправить маслом оливковым или поменять его бальзамическим уксусом и перемешать.

 

ОСОБЕННЫЙ Рис с Овощами. Секрет приготовления мега вкусного риса.

Смотрите также

Салат «Боярский» без майонеза

Предлагаем для вас выборку неповторимых салатов без майонеза, который подходят как на каждый денек, так …

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.