Вторник , 28 сентября 2021

Нежный диетический слоеный салат

нежный, диетический

Подается в широких стеклянных чашечках, креманках, «радужные» слои салата сами по для себя создадут праздничное настроение за столом. Салат малокалорийный, без обычного, в подобных случаях, майонеза.

Ингредиенты:

  • яйцо два шт.
  • помидор один шт.
  • огурец один шт.
  • сок лимона один ст.л.
  • масло оливковое один ч.л.
  • грудка куриная

Приготовление:

  1. Натереть огурец, выложить в чашечки, сбрызнуть лимонным соком и растительным маслом. Последующий слой — нарезанная кусками вареная курица, после чего помидор без кожицы и семян.
  2. Помидоровый слой также нужно полить растительным маслом с лимонным соком. В заключение — слой тертого белка и рубленая зелень, верхний слой — желток. Нежный диетический слоеный салат готов.

Совет

Украсить салат листочком петрушки. Слои может быть выложить и в другом порядке, как порекомендует фантазия, лишь бы они были контрастными, добавить тертый сыр. Заместо вареного куриного мяса попробуйте использовать копченое филе.

 

«МЕЛЬНИЦА» — Очень Вкусный Слоёный Салат.

Смотрите также

Салат «Боярский» без майонеза

Предлагаем для вас выборку неповторимых салатов без майонеза, который подходят как на каждый денек, так …

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *