Десертный пудинг из авокадо с киви

Пудинг запекают, а вот данный пудинг — легкой десерт из экзотичных фруктов, легкий, так как не содержит сахара.

Ингредиенты:

• киви семь шт.
• авокадо два шт.
• лайм два шт.

Приготовление:

1. Очистить киви, лайм, авокадо, все ингредиенты взбить до однородной массы. Выложить массу в креманки, украсить кусками бананов, тонко нарезанным киви, листочками мяты.

Совет

Может быть добавить в десерт куски молотых грецких орехов, это выделит вкус авокадо.

 

Манный пудинг с яблоками видео рецепт. Книга о вкусной и здоровой пище