Обычное творожное суфле в микроволновке

Диетическое творожное суфле: рецепт обычный. Диетический рацион всегда основывается на легкоусвояемых, нужных и малокалорийных продуктах.

Ингредиенты:

• творог обезжиренный двести г.
• изюм 50 г.
• яйцо один шт.
• яблоко 1/2 шт.

Приготовление: Протереть яблоки, соединить с яйцом и творогом. Отправить на 5 мин. в микроволновку. Посыпать корицей.

 

Творожное суфле в микроволновке