Четверг , 23 сентября 2021

Десерт спортсмена из взбитых белков

десерт, спортсмена

Белковая еда нужна не только лишь людям, испытывающим физические нагрузки, да и всем остальным, ведущим наименее подвижный стиль жизни.

Ингредиенты:

  • яйцо(белок) 50 г.
  • желатин пятнадцать г.
  • заменитель сахара
  • ванилин

Приготовление:

  1. Сырые куриные белки взбить в плотную пену, добавить заменитель сахара по вкусу и ванилин из пакетика. Желатин затопить , дать разбухнуть, подогреть, но не кипятить до растворения, остудить до комнатной температуры. Готовый желатин влить в белковую пену, взбить. Разлить десерт спортсмена из взбитых белков в формы и поставить в холодильник на два часа.

 

Суфле с Шоколадным Соусом кулинарный видео рецепт

Смотрите также

Ягодные конфеты «Клюква в сахаре»

1-ые европейские поселенцы назвали клюкву «Крэнберри» — «ягода-журавль», раскрытые цветки растения взаправду напоминают голову журавля. …

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *