Четверг , 23 сентября 2021

Салат «90-60-90» с брокколи

салат, 90-60-90, брокколи, пищевой

Салат «90-60-90». Салатик вкусный, легкий и броский! Набор товаров малый: — брокколи замороженная — 400-500 гр.

Ингредиенты:

  • брокколи триста г.
  • огурец маринованный 6-7 шт.
  • грудка куриная один шт.
  • соль один щепотка
  • майонез

Приготовление:

  1. Самое необходимое и не калорийное куриное мясо — грудка, исходя из этого в салате следует использовать как раз его. Отварить грудку в подсоленной воде 20 минут. После чего охлажденное мясо порезать на мелкие кубики или разорвать на волокна. Сложить мясо в салатницу.
  2. Самое необходимое брокколи-свежее. Но может быть использовать мороженое. Обдать брокколи кипяточком, разорвать на соцветия и сложить в салатницу. Маринованный огурец порезать на маленькие кубики или на долгие узенькие полосы, глядя, как размельчена курица. Добавить в салатницу.
  3. Все ингредиенты перемешать и посолить щепоткой соли. Соль использовать йодированную или морскую пищевую. Соус для салата подойдет сметанный или майонез. Может быть смешать майонез и сметану в равных пропорциях. Украсить салат «90-60-90» свежайшей зеленью, чем больше, тем лучше.

 

Салат 90-60-90. Простой и вкусный салат с курицей.

Смотрите также

Салат «Боярский» без майонеза

Предлагаем для вас выборку неповторимых салатов без майонеза, который подходят как на каждый денек, так …

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *