Протеиновые блины без муки

Блины без муки, с протеином, может быть приготовить на завтрак.

Ингредиенты:

• протеин шестьдесят г
• яйца(белок) четыре шт.
• масло оливковое четыре ст.л.

Приготовление:

1. Взбить сырые яичные белки, добавить оливковое масло и еще раз взбить. Добавить протеин, перемешать, в массе не должно быть комочков. Выпечь протеиновые блины без муки на сковороде с антипригарным покрытием, без масла.

Совет

При подаче можно украсить блюдо тертым шоколадом, свежей клубникой или другими ягодами.

 

Безуглеводные Диетические Протеиновые Блины без Муки / LowCarb Pancakes

 

Блины без муки \ Кулинарное шоу от Виты